【广东疫情心理援助热线/广州疫情心理援助热线】

疫情之下,我是怎么帮患者心理治疗的

〖A〗、 在疫情之下，主要通过现场心理减压指导、网络直播讲座、心理援助热线、个性化心理疏导、建立信任关系、创新咨询方式等方式帮助患者进行心理治疗，具体内容如下：现场心理减压指导：前往指定收治新冠肺炎的医院，如成都金堂县一医院，为医护人员提供心理减压指导。

〖B〗、 在郑州市九院心理援助热线的帮助下，许多心理咨询者得到了有效的心理支持。例如，有地铁5号线受灾者因无法忘记当时的场景而晚上做噩梦惊醒，通过心理援助热线的咨询与疏导，逐渐缓解了内心的恐惧与焦虑。还有因疫情隔离而感到孤独、焦虑的市民，在心理工作者的耐心陪伴与引导下，也逐渐恢复了正常的生活节奏。

〖C〗、 除了家人的关怀外，设置心理援助热线和开通在线问诊平台也是防止抑郁症患者做出过激行为的有效手段。这些服务可以为患者提供及时、专业的心理干预，帮助他们应对封控期间的负面情绪和心理压力。

〖D〗、 疫情防控期间可通过了解心理危机规律与表现、积极自我应对以及借助专业心理援助服务等方式做好心理干预和疏导。具体如下：了解疫情心理危机产生规律与主要表现心理危机产生规律：经历非正常重大事件后，很多人会出现心理应激，通常经历4个阶段。

〖E〗、 在武汉战“疫”前线，心理医生通过倾听、陪伴、安慰等方式，为患者、患者家属及医护人员提供心理疏导，帮助他们缓解心理创伤、度过哀伤期、疏解情绪，恢复正常生活与工作。以下是三位心理医生的具体工作情况：杨秀芳：共情陪伴重症患者走向光明工作对象：重症病房患者。

〖F〗、 接纳情绪，避免自我否定：焦虑症患者在疫情期间症状可能更加明显，出现心跳加速、发抖、眩晕等身体反应，以及内心强大却不敢动的矛盾心理。要明白这些情绪和身体反应是焦虑症在特殊时期的正常表现，不要因此妄自菲薄。接纳自己的情绪，告诉自己这是疾病带来的反应，而不是自己的问题。

在线心理咨询(在线心理咨询实现自测)

如果测试结果是正常，提示你在疫期中心理健康；如果是有轻度焦虑抑郁，可通过各种心理咨询热线进行咨询干预；如果达到中度及以上，就请到专业医疗机构寻求医生的帮助。面对疫期恐慌心理，广州市第一人民医院精神心理科主任张璐璐提出如下建议：积极行动：停止继续“丧”下去的行为，对“躺在床上一直刷手机”喊停。

测试平台 橙星云官方网站：这是一个提供心理测试服务的专业平台，其中就包括SCL-90自测。测试步骤 访问网站：首先，你需要打开浏览器，输入橙星云的网址（https：//psy.fenxapp.com）。搜索SCL-90：在橙星云的首页或搜索栏中，输入“SCL-90”进行搜索。

专业心理咨询网站 橙星云：这是一个提供多种免费心理测试的专业网站。你可以在https：//psy.fenxapp.com上找到一系列的心理自测题目。这些测试涵盖了焦虑、抑郁、压力、人际关系等多个方面，有助于你更全面地了解自己的心理状况。

访问网站：首先，您需要访问橙星云的官方网站（https：//psym.fenxapp.com）。选择测试：在网站的相应测试版块，您可以浏览到多种心理自测选项。根据您的需求，选择适合您的心理测试。完成测试：点击所选测试后，您将跟随指示逐步完成测试。测试过程中，请保持诚实和真实，以确保测试结果的准确性。

进入佛山小区不让进怎么处理

〖A〗、 首先，应明确佛山当地关于小区封闭式管理的具体政策，这有助于理解为何会遇到进入困难，并判断自己的情况是否符合政策规定。联系小区物业或管理方：在尝试进入小区前，可以先联系小区的物业或管理方，了解进入的具体要求和流程，以及需要提供哪些证明或材料。

〖B〗、 操作流程如下 进入南海区疫情信息收集平台 点击进入“疫情信息征集”根据实际情况填写相关信息即可 综合：南海疫情信息征集平台 佛山 援助热线 (一)热线号码 设立援助热线，电话号码为0757-82667888，设在佛山市第三人民医院，开通4个坐席。(二)服务时间 24小时服务。

〖C〗、 有的，已经禁止非业主入内了，只有送煤气罐，检查燃气，还有一些抄送电表、水表工作人员可以进。并且，社区最近都有人在小区门口值守。

〖D〗、 难题四：保安拦截不让你进小区 很多小区的管理很严格，保安是不让你进去的，尤其像佛山这样的城市，越高档的小区，管理越严格。我的同事很不容易混进去过，但是一不小心被保安逮住，撵了出来，以后再进去就不可能了。

〖E〗、 进行拘留，属于拒不执行人民政府在紧急状态下依法发布的决定命令。罚款一般是500元以下这种行为甚至有可能构成刑事犯罪，尤其是在疫情特殊期间。一定不要触犯国家关于传染病防治和疫情管控的直接规定。

求助,已经没有办法了

〖A〗、 如果有时候自己没有办法解决一些事情，可以求助于你的朋友你的家人，看看他们有什么办法能够帮助你解决办法就好。有时候真的没有办法解决一些事情了可以向旁人求助又或者事情不是很紧急的话可以先放一放有时候放一段时间事情可能就有解决办法了人毕竟不是神仙，能力有限，生命中遇到的很多问题都是无法直接解决的。

〖B〗、 如果发现笔记本电脑的键盘存在或者疑似存在故障，建议将电脑整机送至对应品牌的官方售后服务中心，由专业的维修工程师进行全面检测，确认故障以及必要的调试或者维修更换。

〖C〗、 · 第一种方式是直接拨打电话，像一些新闻媒体都有热线电话，可以直接拨打这类大媒体的热线电话，直接反映所遇到的困难或者是难题，一般新闻媒体都有新闻部或是热线部，都有值班的记者。一段时间，新闻媒体会有记者外出收集信息，核实信息的正确性与严重性，就会与热心读者见面。

〖D〗、 大晚上手机在路上没有电了，无法回家，可以采取报警求助、借用充电设备或借用他人手机等方法。报警求助：在夜晚手机没电且无法回家的情况下，报警是一个安全且有效的选择。