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一岁宝宝的营养小宝库:茴香馅饺子

茴香馅的饺子可是个营养小宝库，适量品尝绝对有益健康！第一次尝试如果是第一次尝试，可以先给宝贝尝尝一小口，观察是否有不适反应。只要没有腹泻或呕吐，那就说明宝贝可以安心享用啦！营养丰富茴香饺子不仅是传统美食，还富含维生素BBC和胡萝卜素等营养，对小宝贝的生长发育非常有益。

饺子皮中的营养：因为饺子皮是用面粉制成，所以含有大量的淀粉，而冷冻不会造成饺子皮中淀粉的流失。所以饺子皮营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体有益。不同的馅料，其应该价值各有不同：茴香馅：茴香饺子营养价值很高，每百克的茴香，维生素A和钙的含量，均居叶菜之首。

这里的茴香，不是指调料中的茴香，它是一种具有独特芳香的蔬菜，如同茼蒿一样，但它的香气与茼蒿有大不同，它更受北方人的喜爱，用它和韭菜一起包饺子，不但给饺子平添很多香，饺子还不会烧心。买了一把茴香，一把韭菜，一小块儿猪夹心肉，早早地赶着回家把面和上，剁肉馅儿择菜包饺子。

全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌。奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。

辛、苦，微温；有小毒。行气止痛，活血散瘀，麻醉，镇惊，解毒消肿，祛风活络。[主治]跌打肿痛，风湿骨痛，胃痛，牙痛，破伤风，流行性乙型脑炎，虫、蛇咬伤，局部麻醉。[用法用量]根、叶9～15克(鲜品15～30克)；外用适量，鲜叶捣烂敷患处。

你认为是美食的食物都有哪些?

〖A〗、山西大同的刀削面是“中国十大面条”之一，也是山西美食最具代表性的名片之一。将面粉和成团，一把弧形的刀，把面片一片一片的削进滚烫的开水锅里，出锅的面条不像其它面条一样又细又长，而是中间厚两边薄，像柳叶一样。山西的刀削面最有名的是大同，宽窄薄厚适合，配上你喜欢的臊子，比如西红柿鸡蛋的，牛肉的，猪肉的，肉粒虽然比较碎但是很好吃。

〖B〗、我认为以下食物都可以被视为美食：经典肉类美食可乐鸡翅：这道菜以鸡翅为主料，配以可乐进行烹饪，味道甜中带咸，鸡翅肉质鲜嫩多汁，深受大众喜爱。红烧排骨：经典的中华美食，排骨经过红烧处理，肉质酥烂，味道鲜美，且富含胶原蛋白，营养丰富。

〖C〗、臭豆腐：臭豆腐是一种发酵的豆腐，它有一种很独特的臭味。尽管在中国它非常受欢迎，但对于其他国家的人来说，这种味道可能会令人感到不舒服。麻辣烫：麻辣烫是一种辣味火锅，它通常包含各种蔬菜、肉类和豆腐等食材。

〖D〗、其次，法国的鹅肝和蜗牛也是非常有名的美食。鹅肝是一种非常奢华的食材，通常用于制作高级的菜肴，如鹅肝酱、鹅肝煎饼等。蜗牛则是一种非常独特的食材，通常用于制作法式蜗牛汤等传统菜肴。这两种食物都非常美味，因为它们的味道和口感都非常丰富和独特。再次，日本的寿司和拉面也是非常受欢迎的美食。