舞蹈艺考控制力训练（舞蹈控制的动作要领）-新麦号

表演艺考,舞蹈形体到底有多重要?

〖A〗、在表演艺考中，舞蹈形体具有极其重要的地位，它不仅影响舞蹈展示环节，更贯穿于表演艺考的多个方面，是考生展现专业素养和艺术潜力的关键因素。具体重要性体现在以下几个方面：形体优势贯穿表演艺考多环节形体好的考生在表演艺考中具有全方位优势。

〖B〗、综上所述，舞蹈形体训练对于艺考模特来说至关重要。它不仅能够纠正模特的不良体态、提升专业素养，还能够强化模特的方位意识与空间感、提升模特的气质以及为模特的T台走秀锦上添花。因此，艺考模特应该重视舞蹈形体训练，通过系统的训练提升自己的专业素养和表演能力。

〖C〗、形体不等于舞蹈，表演艺考中形体考察的是考生的形体条件与素质。在表演艺考中，形体考试是测定考生是否具有演员素质的重要项目之一。形体和语言被视为表演艺术的双翼，对于演员来说，形体条件和素质至关重要。

避免虚假过火：台词表达需自然，避免刻意夸张或矫揉造作。可通过录像复盘，检查表情与语气是否匹配场景需求。表演模块应变性与表演思维：在即兴表演中，需快速理解题目并构建合理情节。

表演细节：避免笑场、背台，声音需洪亮到评委能清晰听见；即使角色性格与自身差异大，也需通过肢体语言（如跱足、搓手）和表情（如眼神躲闪、眉头紧锁）增强真实感。

包括熟悉考场环境、准备好考试用品等。身体状态：保持良好的身体状态对于考试至关重要。考生要注意饮食健康、作息规律，确保在考试时能够发挥出最佳状态。综上所述，表演艺考生在面对名校考试时，需要从自我介绍、台词朗诵、即兴表演、声乐和形体等多个方面进行准备。

艺考蜂负责人王优优老师针对2020级艺考生在疫情期间给出了以下注意事项：早上起床一定要练早功早功内容：早功并非简单起床跑圈、喊两嗓子，而是有顺序和科学性的练习，主要练习咬字、气息、发声，相当于播音里的基本功训练。表演生可适当增加形体训练，如踢腿、压腿等。

〖A〗、男生舞蹈艺考主要考察以下技巧：肢体技巧：动作的标准性与力量控制：男生在舞蹈艺考中需要展示出手臂发力时通过肘关节略微弯曲的技巧，使力量完全蕴藏在身体里，而不是直接把手臂伸直释放力量。这种技巧要求动作既要有力量感，又要保持标准性。

〖B〗、男生舞蹈艺考主要考察的技巧可以分为以下几个方面：肢体的技巧动作的标准性与力量控制：男生在舞蹈艺考中需要展现出对肢体动作的精准控制。例如，手臂发力时，应通过肘关节略微弯曲来蕴藏力量，并在动作需要时，将力量以标准且有力的方式释放出去，而不是简单地将手臂伸直。

〖C〗、男生舞蹈艺考主要考察以下技巧：肢体技巧：力量控制：手臂发力时需通过肘关节略微弯曲，使力量蕴藏在身体里，保持动作的标准性，避免手臂完全伸直而失去力量控制。动作准确性：要求考生在完成舞蹈动作时，能够精准地把握每一个动作的细节，确保动作的规范性和准确性。

〖D〗、男生舞蹈艺考主要考察以下几个方面的技巧：肢体的技巧动作的标准性与力量控制：男生在舞蹈艺考中，需要展现出对肢体动作的高标准控制。例如，在手臂发力时，应通过肘关节略微弯曲来蕴藏力量，并保持动作的标准性，避免手臂完全伸直而失去力量的控制。

〖E〗、技术技巧的练习：技术技巧是舞蹈艺考中的重要考察内容，占分值较高。高中男孩需要熟练掌握各种舞蹈技巧，如跳跃、旋转、翻身等，并注重技巧的稳定性和表现力。肢体与肌肉的控制：在练习过程中，要注意肢体发力的技巧，如通过肘关节略微弯曲来蕴藏力量，保持动作的标准性。

参加舞蹈艺考需注意以下三大事项：明确报考目的，平衡专业学习与文化课学习报考舞蹈专业前，考生需明确自身目标，核心问题是判断是否以考入舞蹈学院为最终目的。若目标明确，需同时重视舞蹈专业训练与文化课学习，二者缺一不可。舞蹈专业：需投入大量时间进行基本功训练、技巧打磨及作品排练，确保专业能力达标。

艺考舞蹈生在考试时需注意以下事项，涵盖衣食住行、出行、音乐、服装、技巧及考试要求等方面：提前安排好衣食住行住宿预订：艺考期间人流量大，酒店房间紧张，需提前联系考场所在地酒店，根据考试时间安排预订，确保住宿便利。保暖措施：考试期间天气寒冷，需注意保暖，避免感冒影响发挥。

量体裁衣：服装要么有利于展示形体美，要么能掩饰形体的不足之处。便于更衣：舞蹈服装要便于现场更衣，避免复杂的穿脱过程，保持现场的秩序和考生的隐私。精神得体：选择的服装要穿起来精神，即使民族服装可能宽大，也要选择穿上后显得得体、专业的款式。

(1) 舞蹈服装要便于现场更衣，现场不能封闭更衣。(2)量体裁衣，要么有利于展示形体，要么有利于掩饰形体不足之处。提前安排衣食住行生需提前预定考点所在地的宾馆，由于艺考期间，人流量非常大，宾馆房间会非常紧张，建议考生根据制定的考生时间表提前联系当地宾馆预定。

艺考舞蹈生需要注意的事项包括音乐选择、身体姿态、方位感及考试流程等方面，具体如下：音乐选择：控制时长：考试中个人作品展示或民族舞表演的音乐需剪辑，通常为8个8拍，时间紧张时可能缩短至4个8拍。若表演精彩，老师可能允许跳满8个8拍，但需避免因时长超限被叫停。